高砂市向島多目的球場

2/12.26 ピラティス教室を開催いたします。

2020/01/17

いつも、高砂市向島球場をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

 

2/12(水)・26(水)にピラティス教室を開催いたします。

ピラティスとは体幹やインナーマッスルを鍛えることにより、すっきりとしたバランスの良い体にすることが目的とされたもので、「西洋のヨガ」ともいわれています。高齢者や身体に不安がある方でも安心して取り組めるエクササイズとなっており、骨盤のゆがみ改善や肩こり解消、ダイエットなど多くの効果があります。

 

日時は12・26のどちらか1日で、参加費は300円となっております。

場所は当球場の隣にあります高砂市青年の家で開催となります。

希望の日を当球場にお電話もしくは施設窓口にてお申込みください。先着順となっております。

詳しくは下記にてご確認ください。

初めてのピラティス教室 ご案内

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

よろしくお願い致します。

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