高砂市向島多目的球場

本格的な寒さ、到来!!

2018/12/11

みなさん、こんにちは。スタッフブログのページへようこそ!

寒いっ!!

本格的な寒さが到来しましたね。

みなさん、風邪などひいていませんか?

寒い日のスポーツ活動は、なかなか動きにくかったりしますが、

十分な準備運動で、体を温めたうえで、

活動するようにしてください。

怪我には気を付けて下さいネ。

あと、運動後は必ず服を着替えましょう!

汗をかいたままの服を長時間着ていると、

それも風邪をひく要因となってしまいます。

寝正月にならないためにも、十分な予防を行い、

素晴らしい新年を迎えましょう!!

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