12/9 第3回 小学生運動アシスト教室
2018/12/09
みなさん、こんにちは。スタッフブログのページへようこそ！
今日12/9（日）は、第3回小学生運動アシスト教室が行われました！
※またまた教室の風景写真を撮り忘れていました。。。
今日の練習メニューは、
10：00～青年の家 「なわとび」
11：00～向島球場 「コーディネーショントレーニング」でした！
なわとびでは、跳躍の注意点
①膝をなるだけ伸ばし、やわらかく
②つま先だけで跳ぶ
③目線は前
④手首を使って縄を回す などなど
1時間みっちり練習し、
コーディネーションでは、
ラダーとミニハードルを使ったトレーニングを行いました。
子どもたちは、疲れた様子も見せず、最後まで
一生懸命取り組んでいた姿が、印象的でしたね。
次回は、1月14日（月・祝）
10：00 向島球場グラウンド 「ボール」
11：00 青年の家 体育室 「なわとび」です。
なわとびを忘れず持ってきてくださいね～
