熱中症に注意しましょう！

みなさん、こんにちは。スタッフブログのページはようこそ！

先週の大雨から一転、ずっと晴れの日が続いております！

みなさん、体調は大丈夫でしょうか？

暑い日のスポーツ活動で、一番の天敵はやはり

熱中症です！！

スポーツ活動を続けられるみなさん、

適度な休息と、十分な水分補給をお忘れなくお願いします。

そして、「しんどいなぁ」「だるいなぁ」と

身体の不調を感じたら、涼しい所で

休むことも大切です。

しっかり熱中症予防を行い、

爽快な夏を送りましょう！